Lyhytterapia

Lyhytterapia on helposti ja nopeasti saavutettavaa tukihoitoa elämän erilaisiin haasteisiin, kriiseihin ja itsensä kehittämiseen.

Lyhytterapiaan et tarvitse lähetettä etkä Kelan päätöstä, joten saat apua nopeasti. 

Mitä lyhytterapia on?

Lyhytterapia on luottamuksellista keskusteluapua erilaisiin tilanteisiin. Se on tutkitusti tehokas hoitomuoto, jonka piiriin pääset nopeasti ja helposti, ilman lähetettä. Saat toimintakykysi takaisin, psyykkinen kuormittavuus vähenee ja elämänlaatusi paranee. 

Lyhytterapia voi toimia myös ennaltaehkäisevänä apuna. Lyhytterapeuttiyhdistyksen mukaan lyhytterapia on matalan kynnyksen keskusteluapua elämän haastaviin tilanteisiin – terapiaa ihan tavallisille ihmisille. 

Lyhytterapia sopii avuksi myös tilanteissa, joissa odotat psykoterapiaan pääsyä. Useiden tutkimusten mukaan psykoterapian tarve voi myös poistua lyhytterapian aikana. 

Lyhytterapia ei ole psykoterapiaa. Jos lyhytterapia ei ole sinulle riittävä hoitomuoto, lyhytterapeuttimme ohjaavat sinut eteenpäin lääkärille tai psykoterapeutille.


Ajanvaraus

Löydät lisää tietoa lyhytterapeuteistamme sekä ajanvaraustiedot alta. 

Ajanvarauksen peruutusehdot

Varattu aika on peruttava viimeistään 48 tuntia ennen vastaanottoajan alkua. Myöhemmin tehdystä peruutuksesta tai kokonaan peruuttamattomasta ajasta veloitamme varatun palvelun täyden hinnan. 

pitkospuut metsässä

Lyhytterapeuttimme

Karppinen Karima

Olen Siria-sertifioitu ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti psykoterapeuttisin valmiuksin. Teen myös työnohjauksia.

Olen taustaltani uskontotieteen tuplamaisteri (MA in Theology and Religious Studies ja MSc in Science and Religion). Olen tutkinut muun muassa rakkautta ja intuitiota hyödyntäen psykologian ja neurotieteiden näkökulmia.

Ymmärrän erityisesti monikulttuurisuutta ja tarjoan lyhytterapiaa myös englanniksi. 

Kuusinen Fanni

Olen HUSin ja Terapiat etulinjaan -hankkeen kouluttama kognitiivinen lyhytterapeutti, ja suorittanut lyhytterapeuttisen työotteen koulutusohjelman. Tällä hetkellä suoritan psykoterapeuttikoulutuksen edellyttämiä lisäopintoja. Pohjakoulutukseltani olen psykiatrinen sairaanhoitaja.

Minulla on kokemusta niin akuuttipsykiatriasta, lastensuojelusta, vanhustyöstä kuin mielenterveys- ja päihdetyöstäkin sekä syömishäiriöiden hoitamisesta. 

Sippola Katja

Olen ratkaisukeskeinen valmentaja ja lyhytterapeuttiopiskelija. Tarjoan matalan kynnyksen apua: ”ihminen ihmiselle”.

Pohjakoulutukseltani olen biokemian tohtori, ja tehnyt pitkän uran diagnostiikkateollisuudessa johtamisen ja esimiestyön ammattilaisena. Esimiestyön ja elämäni mutkien kautta olen kiinnostunut ihmismielen haasteista ja mahdollisuuksista sekä ihmisen kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista. 

Dufva Veera

Olen ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti, neuropsykiatrinen valmentaja ja Positive Psychology Practitioner™. Olen toiminut myös Walk-in-terapeuttina, ja osana yritysvalmennustiimiä. Suoritan myös World Coaching Organization coaching-opintoja.

 

Fysioterapeuttimme

Lehtinen Sarianna 

Olen psykofyysinen fysioterapeutti.

Toteutan fysioterapiaa ihmislähtöisesti, en niinkään sairauslähtöisesti.

Huomioin asiakkaan tarinan, ja se toimiikin minulla lähtökohtana fysioterapiaan. 

Minulla on laajaa ja monipuolista kokemusta fysioterapiasta. 

Tuki silloin, kun sitä tarvitset
Elämän haasteet voivat yllättää kenet tahansa, mutta apu on lähellä. Terapeuttini.fi:n avulla saat tarvitsemaasi tukea ilman pitkiä odotusaikoja. Me uskomme, että jokaisella on oikeus hyvään mielenterveyteen – aloitamme auttamisen jo tänään.

Tutustu palveluun ja löydä oma terapeuttisi jo tänään!
👉 Terapeuttini.fi – Hyvinvoinnin askeleet alkavat täältä.