Terapiat

Mielenterveys on osa kokonaisvaltaista hyvinvointia, ja meillä on kunnia olla tukemassa ihmisiä heidän matkallaan kohti parempaa elämänlaatua. Jokaisella on oikeus hyvään mieleen, ja me olemme täällä auttamassa.

Jokaisella meistä on hetkiä, jolloin tarvitaan tukea ja ymmärrystä. Yhdessä ammattilaistemme kanssa löydät työkaluja elämän haasteiden käsittelyyn. Kun mieli voi hyvin, elämä tuntuu kevyemmältä ja tasapainoisemmalta.

Kun kaipaat tukea tai apua, älä epäröi ottaa yhteyttä – me olemme täällä sinua varten! 

pitkospuut metsässä

Psykoterapia

Psykoterapia tarjoaa turvallisen ja luottamuksellisen tilan elämän haasteiden käsittelyyn. Olipa kyseessä stressi, ihmissuhdehaasteet, mielialan muutokset tai menetykset, psykoterapia auttaa löytämään keinoja ymmärtää itseään paremmin ja edistää henkistä hyvinvointia.

Ammattitaitoiset psykoterapeuttimme auttavat sinua löytämään polun kohti tasapainoisempaa ja merkityksellisempää elämää.

Ota askel kohti parempaa huomista, tutustu ammattilaisiimme ja varaa aika jo tänään!

Terapiassa henkilökemialla on suuri merkitys. Moni psykoterapeuteistamme tarjoaakin ilmaisen tutustumiskäynnin, jotta voit varmistua, että sinun ja valitsemasi terapeutin kemiat kohtaavat. 

Lyhytterapia

Lyhytterapia on luottamuksellista keskusteluapua erilaisiin tilanteisiin. Se on tutkitusti tehokas hoitomuoto, jonka piiriin pääset nopeasti ja helposti, ilman lähetettä. Saat toimintakykysi takaisin, psyykkinen kuormittavuus vähenee ja elämänlaatusi paranee. 

Lyhytterapia voi toimia myös ennaltaehkäisevänä apuna. Lyhytterapeuttiyhdistyksen mukaan lyhytterapia on matalan kynnyksen keskusteluapua elämän haastaviin tilanteisiin – terapiaa ihan tavallisille ihmisille. 

Lyhytterapia sopii avuksi myös tilanteissa, joissa odotat psykoterapiaan pääsyä. Useiden tutkimusten mukaan psykoterapian tarve voi myös poistua lyhytterapian aikana. 

Lyhytterapia ei ole psykoterapiaa. Jos lyhytterapia ei ole sinulle riittävä hoitomuoto, lyhytterapeuttimme ohjaavat sinut eteenpäin lääkärille tai psykoterapeutille.

Tutustu lyhytterapeutteihimme ja varaa aika. Pääset avun piiriin usein jo samana päivänä!

cyj

Terapeuttini.fi on palvelu, joka kokoaa eri terapiapalvelut yhteen ja josta voit kätevästi etsiä itsellesi sopivimman terapeutin ja varata ajan kätevästi suoraan palvelusta.

Näet jo etusivulta, kenellä on vapaita aikoja ja milloin ensimmäinen vapaa aika on. 

Tutustu palveluun täällä 

Jos olet terapeutti, lue lisää ja liity mukaan palveluun