Neuropsykiatrinen valmennus - käytännön tukea sujuvaan arkeen
Neuropsykiatrinen valmennus on tavoitteellista ja ratkaisukeskeistä tukea henkilöille, joilla on neuropsykiatrisia piirteitä tai diagnooseja, kuten ADHD, ADD, autismikirjo, Touretten oireyhtymä tai kielellisiä erityisvaikeuksia. Valmennuksesta voivat hyötyä myös henkilöt, joilla on arjen toiminnanohjauksen, keskittymisen tai ajanhallinnan haasteita ilman varsinaista diagnoosia.
Valmennuksen tavoitteena on löytää toimivia keinoja arjen sujuvoittamiseen, vahvistaa asiakkaan omia voimavaroja ja lisätä itsenäistä selviytymistä opinnoissa, työelämässä ja vapaa-ajalla.
Neuropsykiatrinen valmennus ei ole terapiaa, vaan käytännönläheistä ja tavoitteellista ohjausta.
Kenelle neuropsykiatrinen valmennus sopii?
Valmennus sopii niin lapsille, nuorille, aikuisille kuin perheillekin.
Valmennuksesta voi olla hyötyä esimerkiksi silloin, kun
- arjen hallinta tuntuu haastavalta
- ajanhallinta tai organisointi tuottaa vaikeuksia
- keskittyminen on hankalaa
- aloittaminen tai tehtävien loppuun saattaminen on vaikeaa
- opinnot tai työ kuormittavat
- muutostilanteet aiheuttavat haasteita
- haluat löytää omia vahvuuksiasi ja toimivia toimintatapoja.
Miten valmennus etenee?
Valmennus perustuu yhdessä asetettuihin tavoitteisiin ja konkreettisiin harjoituksiin.
Valmennuksessa voidaan käsitellä esimerkiksi
- arjen rytmittämistä
- ajanhallintaa
- muistamisen tukikeinoja
- opiskelun tai työn organisointia
- stressinhallintaa
- sosiaalisia tilanteita
- tunnetaitoja
- motivaation ylläpitämistä.
Harjoiteltavia keinoja kokeillaan käytännössä ja niitä muokataan asiakkaalle sopiviksi.
Mitä hyötyä neuropsykiatrisesta valmennuksesta voi olla?
Valmennuksen tavoitteena on vahvistaa asiakkaan toimintakykyä ja arjen sujuvuutta.
Valmennus voi auttaa
- löytämään toimivia arjen rutiineja
- vahvistamaan omia vahvuuksia
- lisäämään itseluottamusta
- helpottamaan opiskelua tai työssä suoriutumista
- vähentämään kuormitusta
- kehittämään toiminnanohjausta
- löytämään keinoja oman hyvinvoinnin tukemiseen.
Usein kysyttyä
Tarvitaanko diagnoosi?
Ei välttämättä. Valmennuksesta voi hyötyä myös henkilö, jolla on neuropsykiatrisia piirteitä tai arjen haasteita ilman virallista diagnoosia.
Onko valmennus terapiaa?
Ei. Neuropsykiatrinen valmennus on tavoitteellista ja käytännönläheistä ohjausta, jossa keskitytään arjen toimivuuteen ja konkreettisten keinojen löytämiseen.
Kuinka monta tapaamista tarvitaan?
Valmennuksen kesto suunnitellaan yksilöllisesti asiakkaan tavoitteiden mukaan. Tapaamisia voi olla muutamasta käynnistä pidempään valmennusjaksoon.
Neuropsykiatrista valmennusta tarjoavat asiantuntijamme
Brushane Heini
Heini on neuropsykiatrinen valmentaja, ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti, kuvataideterapeutti sekä Gestalt-psykoterapeuttiopiskelija.
Hänellä on usean vuoden kokemus työskentelystä neuropsykiatristen haasteiden parissa.
